スタッフブログ

仕事中の姿勢の悪さで首こり・肩こりが!

今週からより寒さが増してくるそうですね・・・

体調管理、しっかりしていきたいですね!

 

こんにちは!とろっこ整骨院です(^▽^)/

 

現在も、自宅でお仕事をされている方も多いのではないでしょうか。

毎日ではなくても、週に何日かは自宅勤務という方は多いように思われます。

 

そんな中、今までとは違うデスクや、椅子、パソコンでの仕事で、首こり、肩こりが普段よりもつらくなっている方が多く見受けられます。

これは、今までと違う姿勢での作業によるものと思われます。当院では、このような方たちに、電気の治療とマッサージだけではなく、姿勢矯正(猫背矯正)を行っています。悪い姿勢で長時間お仕事をされていると、当然、首から肩、背中、腰にかけて全体的に筋肉が固くなってきてしまいます。

 

血液の流れも悪くなり、頭痛を引き起こしたり、痛みやしびれ、体の冷えなども強くなってしまいます。

また、鎖骨周辺や、肩甲骨回り、わきの下などの筋肉も固く張ってきてしまうと、脂肪も燃焼しづらくなってしまい、太りやすくなってしまうかもしれません。なぜかというと、この部位の辺りには脂肪を燃焼してくれる、褐色脂肪細胞という細胞が集まっているからです。当然、このあたりの筋肉が固くなってしまうと、この褐色脂肪細胞の働きも悪くなってしまうので、結果的に、脂肪も燃焼しづらくなり、太りやすい体になってしまいます。

 

当院の姿勢矯正(猫背矯正)は、このあたりを丁寧に和らげていきます。電気とマッサージだけの施術よりも、終わった後にスッキリ感が違ってくると思います。もちろん、個人差はありますが、一度体感してみてください(o^―^o)

 

☆当院は、予約優先制です。お電話でも、ホームページからWeb予約でも大丈夫です。

☆本郷町の交差点近くです。目の前に、駐車場が大きなファミリーマートさんがあります。

 

☎048-788-2341

*駐車場完備*

 

肩こりや姿勢の悪さが気になる方はこちらを!

 

 

 

投稿日:2020/12/13

さいたま市北区で体幹トレーニング(腹筋強化)なら当院へ!

こんにちは!とろっこ整骨院です(^▽^)/

今日は、健康診断に行ってきました(o^―^o)

結果はまだ先ですが、体重が昨年より5kg近く減っていました。食事の際に、炭水化物を少し意識して減らしていたからでしょうか。インナーマッスルトレーニングの楽トレの成果でしょうか(⌒∇⌒)

当院には、ベッドに仰向けに寝た状態で、患者様が体を動かすことなく、お腹に電気を20分間当てるだけで、腹筋を鍛えることができるインナーマッスルトレーニングのEMS(楽トレ)という電気があります。

このインナーマッスルとは、体の深い部分にある筋肉で、自分では鍛えることが難しいとされているものです。また、年齢とともに衰えやすくもあり、当院では現在10代の方から70代の方まで幅広くこのインナーマッスルトレーニングの電気を当てています。

体幹の筋肉が鍛えられるので、転倒予防につながったり、疲れにくい体に変わってきたりもします。また、新陳代謝が上がるので、脂肪が燃焼されやすくなったり、ウエストのサイズがダウンする方もいます。お腹の筋肉がついてくるので、腰痛が緩和されてきている方もいます。個人差はもちろんあるのですが、多くの方がお体に変化を感じているようです。どのようなものか気になる方は、初回はお試しで1000円なので、ぜひ一度体感してみてください(o^―^o)

 

交通事故むちうち・骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスルトレーニング

とろっこ整骨院・整体院

さいたま市北区本郷町198

☎048-788-2341

【予約優先制】

まずはお電話でご予約お待ちしております(^▽^)/

【駐車場完備】

院のすぐ横にあります(^▽^)/

*エキテンの画面もぜひご覧になってください(o^―^o)

お腹の筋肉をつけたい方はこちらをご覧ください!

体重計イラスト1

 

 

 

 

投稿日:2017/11/26

産後の骨盤矯正と体幹筋力強化はとろっこ整骨院へ

こんにちは!とろっこ整骨院です(^▽^)/

日曜日から月曜日にかけて、当院のあるさいたま市はまとまった雨になりそうです・・・が、

なるべく早く雨が上がり、月曜日の朝にはお日様が出ていてほしいですね(o^―^o)

さて、当院には出産後の骨盤矯正や、妊娠、出産により弱くなった骨盤底筋(内臓器を支えてくれている大事な筋肉)をトレーニングするために来院している患者様が非常に多いです。また、出産後に限らず体幹の筋肉を鍛えるために来られている患者様や、これから本格的に寒い季節が訪れ、代謝が落ち、脂肪が燃焼しづらくなるために、インナーマッスルを鍛えに来られている患者様がいます。このインナーマッスルは自分自身では鍛えることが難しいと言われている筋肉ですが、当院のEMSという電気をベッドに寝た状態で、患者様ご自身が体を動かすことなく、20分間お腹に当てるだけで鍛えることが可能です。現在、男性女性問わず、多くの患者様が受けています。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

*ちなみにビタミンやミネラルが不足すると代謝が悪くなります。特に脂肪燃焼に関与するビタミンB1やビタミンB2はしっかり摂取しておきたい栄養素です!

交通事故むちうち治療・骨盤矯正・猫背矯正・体幹トレーニング

とろっこ整骨院

さいたま市北区本郷町198

☎048-788-2341

【予約優先制】【駐車場完備】

*現在、当日予約が難しい場合もございますが、まずはお電話でお問い合わせください。

*駐車場は当院のすぐ横にございます。

*遠方からお越しの方はGoogleマップで当院の場所を確認することができます。当院の目の前には大きなファミリーマートさんがございます(^▽^)/

 

脂肪燃焼!

 

 

投稿日:2017/10/22

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