肩こり | さいたま市北区とろっこ整骨院

スタッフブログ

アロマオイルもあります！ご相談ください！

こんにちは！とろっこ整骨院です(^▽^)/

だいぶ冷え込んできましたね・・・

これからもっと寒くなってくると、普段のお体の辛い部分の症状が強くなってくる傾向にあります。

体を冷やさないように工夫して、これからの季節を乗り切りたいですね！

さて当院では、アロマオイルも扱っているのですが、受付に見本として数本おいてありますので、興味のある方は来院された際にお手に取り、香りを確かめてみてください。リラックス効果があったり、中には、花粉症などのアレルギーに効果的なものもあったりします。

また、これからの季節に嬉しい、お体を温める効果のあるアロマオイルもあります。いくつか挙げますので参考にしてみてください！

☆スイートマージョラムとブラックペッパー（肩こりに効果的）

体を温め、血液の流れを良くしてくれます

☆グレープフルーツ（冷え性やむくみの改善）

リンパの流れを良くしてくれて、体液循環改善

☆ジンジャー（消化器系の不調に効果的）

冷え性改善・気分のリフレッシュ効果もあり

これ以外にも、お体に嬉しい効果があるアロマオイルもいっぱいありますので、気になる方はぜひご相談ください(^▽^)/

アロマに詳しいスタッフもおりますので、一声かけてくださいね(o^―^o)

整骨・整体

とろっこ整骨院

さいたま市北区本郷町１９８

☎０４８－７８８－２３４１

【予約優先制】

【駐車場完備】

＊お電話での予約以外にも、２４時間Web予約が出来ますので、ぜひご利用下さい＊

投稿日：2020/10/15

首こり・肩こり、頭痛などに猫背矯正を！

こんにちは！

とろっこ整骨院です(o^―^o)

当院にご来院の際は、受付の下駄箱上に手指消毒がございますので、ぜひ、お使いください。

さて、とろっこ整骨院には、「姿勢が良くないので見てください」と言って来院される方が多いのですが、姿勢の悪さ（猫背気味）をご自身で自覚していたり、周りのご家族などから指摘されている方以外にも、普段から首こり、肩こりがひどい方、頭痛に悩まされている方にも当院の猫背矯正は大変おすすめです。

なぜなら、首や、肩の辛さや、頭痛も日常生活の姿勢の悪さが原因で起きていることが多いからです。簡単なマッサージや電気の治療だけよりも、猫背矯正を行うとかなり楽になるかと思います。

では、日常生活で猫背など前傾姿勢を強くしてしまう癖や、原因は・・・

＊長時間のデスクワーク

＊スマホのやりすぎ

＊パソコン作業

＊床に寝転んでのゲームや読書

それ以外にも、精神的な不安やストレス、運動不足、筋力低下も猫背などの不良姿勢を引き起こしてしまう可能性があります。

ここに挙げた筋力低下（筋力不足）に関しては、猫背矯正と当院のインナーマッスルトレーニングという、体を支えている深層にある大事な筋肉を鍛えることが出来るEMSの電気も大変有効かと思います。

また、猫背の姿勢が長く続いてしまうと、胸郭が狭くなったり動きも悪くなり、内臓にも負担がかかってきてしまいます。呼吸器、循環器、消化器だけではなく、その下の下腹部の臓器も圧迫されてきて働きが悪くなることもあるかと思います。

それ以外にも、猫背などの前傾姿勢の人は、うつ傾向になりやすいと言っているお医者様もおられます。これは、不良姿勢が自律神経のバランスを崩してしまう事にあるようです。

簡単ですが、姿勢を正すことの必要性を今回は書いてみました。

ぜひ、当院の猫背矯正を一度受けてみてください。おすすめです(^▽^)/

猫背矯正・インナーマッスルトレーニング

とろっこ整骨院

埼玉県さいたま市北区本郷町１９８

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お手数ですがお電話、または受付窓口でご予約をお願い致します(o^―^o)

【駐車場完備】

院のすぐ横にあります(o^―^o)

投稿日：2020/03/20

肩こりでお悩みの方はぜひ・・・

こんにちは！とろっこ整骨院です(^▽^)/

当院には、慢性的な肩こりにお悩みの方が多く来院されています。

電気治療と通常のマッサージの施術でもかなり楽にはなりますが、当院では、慢性的な首こり、肩こりの方には猫背矯正をおすすめして施術をしています。上半身の筋緊張や歪みも緩和され、かなり楽になるようです。当院の猫背矯正がお体に合って、治療、メンテナンスの意味も含め、１年以上受けられている方が多くおられます。そのような患者様達のお声としては・・・

①猫背矯正を受けるようになってから、内巻き肩が改善されてきた（７０代女性）

②前傾姿勢が良くなってきて、日常生活でも背筋を伸ばすように意識できるようになってきた（１０代男性）

③痛みがあり、上がり辛かった肩関節が少しずつ上がるようになってきた（６０代女性）

④慢性的な頭痛がなくなってきた（４０代女性）

⑤長年悩まされてきた首の痛みや肩こりが解消された（５０代女性）

などの声をよく耳にします。

また、以前には、顎のラインがスッキリして顔が小さく見えるようになった（６０代女性）・・・と言われた患者様もおられました。血液や、リンパ液の流れが良くなり結果、お顔がスッキリ見えたのかもしれません。

現在、仕事や日常生活でのパソコン作業、また、スマートフォンの操作などでほとんどの方が、猫背やストレートネックなどの不良姿勢となってしまっているようです。このような不良姿勢が慢性化してしまうと、首こりや肩こりに悩まされることが増えてきます。

日々肩こりや、首こりに悩まされている方はぜひ一度、とろっこ整骨院へご相談ください(o^―^o)

肩こり・猫背矯正

とろっこ整骨院

さいたま市北区本郷町１９８－１０１