スタッフブログ

梅雨の体調不良の原因と対処法

こんにちは!

とろっこ整骨院です(^▽^)/

 

梅雨に入り、毎日雨や曇りが続いていますね💦

夏の水不足を考えると必要な時期ですが、心も体もスッキリしない嫌な季節です・・・

 

この梅雨の時期の体調不良は、体の中に【湿】が溜まり、余分な水分が排出されずに体内にとどまることが原因の一つと考えられます。

これにより、体が冷やされ関節が痛んだり、神経痛に悩まされたりします。また、肩こりや頭痛、めまい、吐き気や下痢、食欲不振に陥るケースもあります。なんだか、だるくてやる気が出ないなんてこともよくありますね・・・

 

では、このように体内に溜まってしまった余分な水分を排出するにはどうしたらいいのか。

日常生活で簡単にできそうなことをいくつか挙げてみたいと思います。

★小豆やハト麦などを摂取する

★トウモロコシやきゅうりを食べる

★塩分のとり過ぎや冷たい食べ物、飲み物は控える

★ゆっくりお風呂につかり発汗を促す

★有酸素運動で代謝を上げる

などがあります。

私も意識して日常生活に取り入れてみたいと思います。

また、当院の整体やインナーマッスルトレーニングのEMSなども取り入れてみてもよいかもしれません。

代謝を上げたり、気血水の巡りを良くしてくれるかもしれません(o^―^o)

 

 

Web予約は24時間受け付けております。

お気軽にお問い合わせください(^▽^)/

 

 

 

投稿日:2021/06/24

明るい笑顔を小顔矯正で!

こんにちは!

とろっこ整骨院です(^▽^)/

 

毎年、私はスギよりもヒノキの花粉の時期に入った方が体がつらい気がします。

鼻が詰まるか、鼻水が出るかどちらかという極端な状態が、5月の連休ごろまで続きます・・・(^^;)

 

さて、今の花粉の季節、また、特にこのコロナウィルスの影響を受ける生活を余儀なくされている現在、顔色良く、スッキリとした笑顔を見せることが難しいように思います。

当院のお体の施術や、小顔矯正を受けて少しでも前向きに明るい笑顔で毎日を過ごしていただけたらと思っています。

 

ちなみに、今まで、小顔矯正を続けてきて患者様達のお顔の変化や感想をいくつか挙げてみたいと思います。

 

①顔のむくみが取れて、フェイスラインがほっそり見える

②血色がよくなり、顔の印象が明るく見える

③お肌がプルプルに柔らかくなる

④化粧のノリが良くなる(と、言われる方がおられます)

⑤気持ちが良く施術中に眠ってしまう

などの、施術者側の印象と患者様達の感想があります。

 

もちろん個人差がありますが、施術の途中から眠ってしまう方が多いことと、施術後、顔色が良くなっていて、フェイスラインがシャープに見えることが多いです。

当院の小顔矯正は、リンパの流れを良くしてあげることと、顔の骨や頭の骨の左右のバランスを見ながら行っております。

大事な写真をお撮りになる前や、久しぶりに人に会う前などには小顔矯正おすすめです。

 

通常の施術の予約枠以外で小顔矯正の予約はお取りしております。

ご興味のある方はお早めにご連絡ください!

 

【24時間Web予約OK】

とろっこ整骨院

 

☆☆産業道路本郷町交差点近く・駐車場が大きなファミリーマートさんの目の前☆☆

 

 

 

投稿日:2021/03/20

骨盤矯正とインナーマッスルトレーニング

こんにちは!

とろっこ整骨院です(^▽^)/

 

つい先日、施術とは関係ないのですが・・・

『タオルがすごく良い香りがするね』

という言葉を患者様から言われました。

今までも定期的に、タオルの香りについては、患者様から聞かれることがあったのですが、毎日しっかり洗濯をしているので、良い香りだねと言っていただけるとなんだかすごく嬉しくなりました!週末には、3回は洗濯機を回して帰ります(o^―^o)

これからも、少しでも清潔な状態を保てるようにやっていきます。

 

さて、当院には、通常の施術に加え骨盤矯正を受けている患者様が大変多いのですが、特に、産後の女性の患者様には骨盤矯正と一緒にお腹の筋肉を鍛えることが出来るインナーマッスルトレーニングのEMSをおすすめしております。

産後は、骨盤の歪みだけではなく、内臓器を支えている筋肉が弱くなっていることが多いです。骨盤の歪み(仙腸関節という大事な関節のわずかなずれ)を整えると同時に、お腹の筋肉をきたえることが大事になってきます。

また、当院の骨盤矯正は、骨盤だけではなく、足関節や、膝関節、股関節など全体的にバランスを見て整えていきます。施術の際には、説明をしながら行っていきますし、痛みを伴わないので安心して皆様、骨盤矯正を受けられております。ぜひ一度、受けてみてください。

 

☆赤ちゃんや小さなお子様連れでも施術が受けられます(^▽^)/

☆ベビーベッドをご用意してお待ちしております!女性スタッフもおりますので、安心してお越しください!

 

予約優先制・駐車場完備

(24時間Web予約可能です。ぜひ、ご利用下さい。)

 

さいたま市北区本郷町198

とろっこ整骨院

*駐車場が大きなファミリーマートさんの目の前です(^▽^)/

 

 

投稿日:2021/02/18

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ご予約お問い合わせはこちら | さいたま市北区とろっこ整骨院

電話番号 0487882341

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