スタッフブログ

在宅勤務で机・椅子が合わなくて腰痛

こんにちは!とろっこ整骨院です(^▽^)/

 

相変わらず雨の多い日が続いております・・・

必要な雨ですが、お日様が出てくれて、カラッと晴れて心も体も軽やかになりたいですね(o^―^o)

 

この時期は、いつものお体の症状が強くなる方が多くおられます。

特に今年は、コロナウィルスの影響でリモートワークをされていた方、また、今後も同じような形でお仕事をされる方も多いのではないでしょうか?

ここ数カ月、このリモートワークが原因か、腰痛に悩まされて初めて当院を受診される方が非常に増えています。また、いつも通われている患者様の中にもいつもの腰痛や、坐骨神経痛の症状が強くなっていた患者様もおられます。

 

これは、やはり自宅での仕事中の姿勢が原因の一つであると考えられます。

机や椅子の高さが合わない、またデスクではなく、床にあぐらをかいて座りテーブルにパソコンを置いて仕事をしている・・・

姿勢が悪いのはわかっているけど、仕方なく仕事を続けていたら腰が痛くてどうしようもなくなってしまった・・・

このような方が多いと思われます。出勤しないので普段よりも歩かないのも原因かもしれませんね(^^;)

 

姿勢が悪くなり、また、筋肉が固くなり関節の動きも悪くなると代謝も落ちるので太りやすくもなります。お腹が出てきてしまうと腰の痛みが強くなってしまう方もいますね。特に、背中側の肩甲骨周辺や、首の付け根の鎖骨回り、または、わきの下辺りが固くなるだけでも脂肪を燃焼してくれる細胞の働きが弱くなり、太りやすくなります。

 

このように、腰痛でお悩みの方は、一度当院の施術を受けてみてください。

電気と湿布で終わりという事はなく、骨盤矯正や姿勢矯正、治療の電気、筋肉を鍛えることが出来る電気など、しっかりとした施術を行います。

症状によっては、テーピングを行ったりもしています。お気軽にご相談ください。

 

*現在、お電話での予約以外に、24時間WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご利用下さい(^▽^)/

 

腰痛施術

とろっこ整骨院

 

埼玉県さいたま市北区本郷町198

☎048-788-2341

 

姿勢の悪さが気になる方は・・・

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:2020/06/28

足の疲れ・痛み・偏平足にも足底テーピングをお試しください!

こんにちは!さいたま市北区本郷町にある、とろっこ整骨院です(^▽^)/

先日、柔道整復師(整骨院の先生の国家資格です)の学生時代の同級生が整骨院を開院して1年を迎えました。

群馬県の高崎市で整骨院を営んでいる彼ですが、非常に勉強家で、スポーツ外傷やスポーツ障害が得意で、日々学生さんたちの体のケアを行っています。定期的に会って話をしますが、学ぶところが多く、良い刺激になっています。

 

さて、当院には、骨盤矯正や猫背矯正、インナーマッスルトレーニングのEMSを目的で来院される患者様以外に、足の疲れや痛みで来院される方も多くおられます。足の症状は色々と原因がありますが、当院ではよく、足底テーピングを行っています。

例えば、もともと足の裏の踵あたりに痛みが出やすい患者さんで、明日から旅行に行き、旅行先で長い時間歩かなくてはならないので、痛みが出ないように予防のために足底テーピングをやって出かけられる方や、学生さんで、足の裏の内側あたり(病院では有痛性外脛骨と診断されたもの)に運動をすると特に痛みが出やすいので、練習前や大事な試合の前に足底テーピングをやって出る方もいます。

それ以外にも、偏平足で足に負担がかかりやすくて、痛みや疲れが出やすい方や、立ち仕事で毎日足に負担がかかっている方にもこの足底テーピングを定期的に行っています。

テーピングをしていると前出の患者様達の様に、痛みが出ることなく旅行に行ってこられたり、部活の練習や試合に出ることが出来たりします。

もちろん全ての症状に対応できるわけではありませんが、足に痛みや疲れを感じている場合は、ぜひ一度当院の足底テーピングをお試しください!きっと楽になると思います(^▽^)/

 

交通事故治療・骨盤・猫背矯正・インナーマッスルトレーニング

とろっこ整骨院

さいたま市北区本郷町198

☎048-788-2341

 

【予約優先制】

お手数で大変申し訳ありませんが、もしお時間がわかれば、早めの予約をおすすめいたします<(_ _)>

【駐車場完備】

院の横に3台分ご用意しております

 

 

 

 

 

投稿日:2018/09/24

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