お子様連れ | さいたま市北区とろっこ整骨院

スタッフブログ

梅雨の時期の体調不良には・・・

こんにちは！

今年は梅雨が長いですね・・・。予報では、ようやく今週の半ばから晴れ間が少しずつ増えてくるようなことを言っていますが・・・(;^ω^)

今回の様に湿度が高く、気圧も安定していない時は、体調がすぐれない方が非常に多くなる傾向があります。

当院にも普段より体が辛いという理由で、初めて受診される方が増えています。

この時期の体調不良の原因の一つに、体内に余分な水分が溜まることが挙げられます。湿度が低く、からっとした陽気だと体内の余分な水分が蒸発してくれるのですが、これだけ長い間曇りや雨が続くと、体の中に溜まっていってしまい、関節が痛んだり、頭痛がしたり、それ以外にも体が重だるくなったり、浮腫んだりしてきます。

ここではこれらの症状を緩和してくれる食べ物を、いくつかご紹介したいと思います。基本は、体内の水の巡りを整えて、余分な水分を外へ排出してあげることです。

①豆類

黒豆やハト麦

②瓜類

きゅうりやゴーヤ

③海藻類

昆布やわかめ

などです。これらの食べ物には、体内の水の巡りを良くしてくれる働きがあります。

この時期、普段より意識的に食事に取り入れてみたらいかがでしょうか？

ぜひ参考にしてみてください。

整骨・整体

とろっこ整骨院

☆予約優先制なので、まずはお電話ください(⌒∇⌒)

☆お子様連れで来院される際は、その旨をお伝えしてくださると助かります。

ベビーベッドなどをご用意してお待ちしております(^▽^)/

☆駐車場完備です(o^―^o)

投稿日：2019/07/21

お子様連れOKの骨盤矯正整骨院です(^▽^)/

こんにちは！さいたま市北区本郷町にある、とろっこ整骨院です(⌒∇⌒)

ここ最近、スッキリしない天気が続いていますね・・・気温が下がり、だいぶ過ごしやすくなってきましたが、朝晩が少し冷えるように感じます(^^;)

しかし、エアコンをつけないと部屋が蒸し暑く感じ、つけていると次第に体が冷えてくるのが分かります。調節が難しいですが、私も含め、皆さんも体調にはお気を付けください。

さて、当院には、多くの出産後の女性が、骨盤矯正やマッサージに通われています。生後数カ月の赤ちゃんから、２～３歳のお子様と一緒に来院されることが多いのですが、赤ちゃんや小さなお子様が来ない日がないくらい、子供たちも来院しています(^▽^)/

もし、お子様と一緒に来院される場合は、予約される際に受付か、お電話でその旨をお伝えください！ベビーベッドをご用意してお待ちしております。

☆当院の骨盤矯正は、骨をボキボキ鳴らすものではなく、アクチベーターという器具を使って矯正をしていきます。また、施術スタッフの素手で直接お体をストレッチさせたり、部分的に関節を調整してバランスを整えていきます。

痛みはなく、怖くないので出産後の女性に限らず、ご年配の方まで幅広く骨盤矯正を受けていただいております。

矯正後は、体の軽さを実感したり、ウエストや腰回りが引き締まった感じを受ける方や、中には、今まで日中はいているスカートのファスナーの位置が、いつも回ってずれてしまう事が多かった方が、ずれることが少なくなったなどの声をお聞きします。

もちろん個人差はありますが、皆さんお体に良い変化が起きているようです(o^―^o)

また、現在、骨盤矯正と並行して、インナーマッスルトレーニングのEMSを受けている方が多くおられます。患者様ご自身が体を動かすものではなく、２０分間お腹に電気を当てるだけのものですが、継続して受けておられる方たちは、腰痛が軽くなったり、疲れづらい体になってきたりしているようです。どのような電気か気になる方は、初回はお試しで１０００円で受けることができますので、スタッフまでお気軽にご相談ください(^▽^)/

☆産後の骨盤矯正☆

とろっこ整骨院

さいたま市北区本郷町１９８

☎０４８－７８８－２３４１

＊予約される際に、骨盤矯正、猫背矯正、インナーマッスルトレーニングのEMSを希望される旨をお伝えください(^▽^)/

　また、お子様もご一緒に来院される際は、その事も予め伝えていただけると助かります<(_ _)>

骨盤矯正が気になる方はこちらをご覧ください(^▽^)/

投稿日：2018/09/16