さいたま市北区で骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングならとろっこ整骨院へ(o^―^o)

2017年06月10日

こんにちは！さいたま市北区にある、とろっこ整骨院です(^▽^)/

これから１か月ほど憂鬱な時期に入りますね・・・

梅雨の時期はいつものお体の症状が強くなることがあります。湿度が上がり、また気圧の変化にも体が反応し、結果体調不良を訴える方が多くなる傾向があります。

『手足が冷える』『肩が凝る』『体がだるい』『頭痛』『やる気が出ない』『古傷が痛む』などの症状が出ることもありますし、神経痛・関節リウマチ・気管支喘息などの症状が普段より強くなったりすることもあります。また、心筋梗塞や脳出血などにも注意が必要のようです。

この梅雨の時期は、いつもよりしっかりとお体のメンテナンスをしたいですね！当院の整体治療も大変スッキリしますよ(o^―^o)ぜひ受けてみて下さい(^▽^)/

さて、とろっこ整骨院では骨盤矯正とお腹の筋肉を引き締めるインナーマッスルトレーニングを得意としております。骨盤矯正とインナーマッスルトレーニング（楽トレ）を交互にやっている方も多くおられます。出産後の女性で骨盤底筋（妊娠・出産により弱くなってしまう筋肉で、自分では鍛えることが難しい内臓器を支えている大事な筋肉）を鍛えるためや、夏に向けてとにかくウエストを引き締めたい方などが受けています。また、年配の患者様でご自身で筋力トレーニングが出来ない方や、どのようにトレーニングしてよいかわからない方などが、このインナーマッスルトレーニングの楽トレを受けています。２０分間ベッドに仰向けになってお腹に電気をあてるだけで、患者様ご自身が体を動かしてトレーニングをするわけではないので、リラックスして受けていただくことが出来ます。理想の施術ペースは週２回を２～３か月続けることですので少し根気がいるように思いますが、確実に効果を実感できると思います。ぜひ体感してみて下さい！

インナーマッスルトレーニングの楽トレが気になる方はこちらです！